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胸口憋著氣大部分原因是情緒上引起的，可能是最近受過什么刺激或者心情上受過什么波動引起的。一定要保持良好的情緒，注意不要過多生氣。如果長期這樣最好去看醫(yī)生，有可能是生理上的疾病。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。