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這是腸胃不適應(yīng)海鮮等食物造成的消化不良的現(xiàn)象，建議不要吃生冷的食物，海鮮魚蝦等食物也要避免，可以多吃一些蘋果，可以多吃堅(jiān)果和蔬菜，補(bǔ)充膳食纖維，這樣可以使得腸胃恢復(fù)正常，如果一直不見好，可以服用黃連素來治療，平時要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。