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頭暈，頭重腳輕的癥狀初步判斷是由于營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血反應(yīng)。你平時(shí)要注重休息，要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如平時(shí)喝一些枸杞紅棗茶，還有黃豆豬腳湯，豬肝湯等等之類補(bǔ)氣血的食物。如果癥狀沒有緩解，最好及時(shí)就醫(yī)診治。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。