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小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養(yǎng)心腎，安神的功效，適用于心腎不交之失眠、心煩等證。
想要根治還是要舒緩壓力，希望對你有用為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。