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從中醫(yī)的角度由于脾、氣虛弱引起的。攝入食物，新陳代謝的時(shí)候，體內(nèi)的酸不能被即時(shí)的排出就容易會(huì)導(dǎo)致渾身酸懶，我們?cè)陲嬍成峡蓪?duì)脾胃進(jìn)行調(diào)理，多食補(bǔ)脾開胃的食物，如粳米，薏米，減少酸性食物的攝入，吃些蔬菜豆制品海帶水果奶類，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。