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這種情況考慮為精神壓力大造成的胸悶、氣短的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院行心電圖和胸片檢查，排除心肺的疾病。建議自行調(diào)整情緒，避免過度的緊張、勞累，注意休息。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。