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很容易中暑的解決方法
病情描述:
很容易中暑的解決方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-11-03 15:01
    容易中暑和體質(zhì)有關(guān)，可能體質(zhì)較弱，或?qū)岬哪褪芰^差，建議適當加強鍛煉，但不宜進行強度很大的運動，可以進行游泳、散步、瑜伽等較緩和的鍛煉。另外飲食上注意多吃溫熱的食物，少喝冷飲，在空調(diào)房內(nèi)呆得較久時不要突然到烈日下，應(yīng)在中間有個過度時間。不要熬夜，盡量早睡早起。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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