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出現(xiàn)心區(qū)不適有可能是跟睡眠飲食有關，還可能是胸膜炎，肺結核，肺炎等都會感覺心區(qū)不舒服的，建議可以注意休息和飲食，不要吃生冷的食物，保證睡眠看看。如果還是不舒服需要檢查心電圖。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。