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正常人一般大便每日一兩次或兩天一次，如果三日以上才大便一次，或大便干硬困難，即為便秘。
1、腸空型，因?yàn)槌缘纳?，大便所以少?br>2、腸干型，胃腸干燥，水分不足。
3、腸懶型，腸蠕動弱，中氣不足。
4、脊柱側(cè)彎壓迫神經(jīng)，影響排便功能。
有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。