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感冒的時(shí)候正是抵抗力最低也是身體最弱的時(shí)候，要注意不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃青菜和新鮮水果，尤其可以多吃些梨和蘋果等能去火的水果，還要多喝白開(kāi)水，一定要多注意休息，一定要注意保暖不要再著涼了，如果在吃藥一定要看好說(shuō)明書上的禁忌。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。