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如果是單純胃炎是可以喝水吃東西的，但不能隨意吃。例如不要吃辛辣食物，不能吃生冷食物，不能吃的過飽。多吃容易消化的，半流質(zhì)食物或者流質(zhì)。建議你可以到醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，需要注意什么，按時吃藥就行。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。