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引起機體電解質(zhì)紊亂的原因有很多，外界環(huán)境變化、藥物使用不當(dāng)，飲食失調(diào)，荷爾蒙失調(diào)，及營養(yǎng)吸收不良和上述酗酒癥狀都可引起，建議日常運動后避免猛喝碳酸飲料，會出現(xiàn)人體低鈉現(xiàn)象，造成電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。