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考慮是脾虛脾失健運，通過吃些健脾和營的中藥可能是不錯的，常用的方案我們可選擇人參健脾散、參苓白術(shù)散等。注意飲食規(guī)律，不吃生冷，不多吃油膩和刺激食物也相當(dāng)重要。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。