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注意不要空腹跑步，因?yàn)榍宄砍搜恰⒀獕浩屯?，?huì)讓機(jī)體消耗太多甚至導(dǎo)致身體發(fā)生虛脫或是引起突發(fā)腦血管意外的可能最好是,飲食半小時(shí)后再運(yùn)動(dòng),或者先飲用飲料再運(yùn)動(dòng),然后再飲食。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。