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你的癥狀考慮為胃脹，多由于消化不良或慢性胃炎所致。建議你可以口服多潘立酮片、二甲硅油、四消丸來治療。癥狀不改善時(shí)，可以去醫(yī)院做下胃鏡檢查。平時(shí)飲食要以易消化清淡食物為主，辛辣油膩刺激性食物禁吃。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。