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考慮是平時(shí)飲食不合理，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的缺鐵性貧血引起的可能性較大的你可以平時(shí)適當(dāng)?shù)姆靡嫜z囊，或者補(bǔ)鐵口服液，和平時(shí)多吃一些補(bǔ)血多的食物，如阿膠，大棗動(dòng)物肝臟來改善的，平時(shí)注意也要多吃其他高營養(yǎng)高蛋白的食物如果長時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。