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引起頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,都容易引起頭暈.還有像腦供血不足、低血壓、美尼爾氏綜合癥等都能引發(fā)，腦供血不足較常見。建議：首先看血壓有沒有問題。到醫(yī)院做經(jīng)顱多普勒，排除腦供血不足原因。注意平時(shí)時(shí)動(dòng)作不要太快，多吃蔬菜，適當(dāng)活動(dòng)，少低頭干活。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。