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考慮主要是抑制慢性疾病的，首先是可以采取相應(yīng)的預(yù)防的措施的，一般是需要注重飲食的健康的。首先是不要食辛辣的刺激性的食物，如煙酒，高脂肪，高熱量的食物更加不能的?？梢猿渣c(diǎn)低脂肪的食物，魚類，豆制品等。平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉的，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)的。如果長時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。