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高血壓病是一種慢性疾病，多與生活方式和飲食習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)要注意少吃動(dòng)物油脂和動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等食物，要低鹽低脂低膽固醇飲食，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，要多喝水減少血液粘稠，定期檢查血脂。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。