這有可能是由于你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而又
運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致的，主要還是通過(guò)合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，你也可以通過(guò)多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做
瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)
減肥的目標(biāo)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
