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在這個(gè)環(huán)境下可能會(huì)導(dǎo)致心理的壓抑或者是心理的緊張，或許是因?yàn)榧依锏男臒┦聦?dǎo)致自己的神經(jīng)緊張沒有辦法安靜的休息睡著，可以睡覺前進(jìn)行些熱水的泡腳或者是牛奶的飲用是很可以進(jìn)行補(bǔ)充的，還需要進(jìn)行些藥物的輔助，比如說安眠藥。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。