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你的情況屬于失眠，即中醫(yī)的不寐。目前西醫(yī)主要是通過服用鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)解決，但是容易形成依賴，因此你現(xiàn)在的情況考慮以中醫(yī)治療為主。希望能提供更多的信息如平時(shí)是否會(huì)覺得困倦乏力，是否容易發(fā)脾氣，有沒有腰酸腿軟的癥狀，飲食二便怎么樣等以幫助進(jìn)一步的診治。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。