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主要考慮受涼及神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致，建議最好去醫(yī)院檢查一下，其次要改變飲食習(xí)慣，注意保暖，多喝溫水，一日三餐不可少，每餐不宜過飽，飲食方面清淡些，盡量少吃些產(chǎn)氣的食物如蔥、蒜，多吃容易消化的食物、蔬菜、水果，?少食生冷、刺激性食物，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。