五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

失眠多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。