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手抖的原因有很多,一般有遺傳因素或神經(jīng)系統(tǒng)疾病造成的手抖,也有可能是常期酗酒造成的,但有人在精神緊張時手也會抖，首先要正視這個現(xiàn)實,不能怕人知道,使心情放平和，另外生活要規(guī)律,避免激動勞累,對病程有好處，有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。