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治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。