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肝腎虛弱建議中醫(yī)長期調(diào)理?？梢苑么笱a陰丸、一貫煎、六味地黃丸、金匱腎氣丸和歸脾丸等藥。平時建議食補，可以用枸杞泡水，當歸煲湯，多食用豆制品，少食用寒涼的食物如涼茶。平時應(yīng)該加強身體鍛煉，早睡早起。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。