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你現(xiàn)在的癥狀多考慮是精神失常正好適合心理醫(yī)生多溝通，也可以去醫(yī)院詳細(xì)的檢查必要的時候服用抗憂郁的藥物。多和周圍的人溝通，我聽一些輕快的音樂緩解自己的心理壓力。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。