全身無(wú)力還有酸痛什么引起的

女，31歲 2020-11-05 12:03

病情描述:

全身無(wú)力還有酸痛什么引起的

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-11-05 13:00

你的血液應(yīng)該比較粘稠，平時(shí)要少吃多脂肪的食物如肉類(lèi)，也要少吃鹽多的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以降低血液的粘稠度，注意運(yùn)動(dòng)減肥、多做些運(yùn)動(dòng)如跑步，但一定要慢跑，跳繩也是可以的，切記不可劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)適得其反有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。

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