第一點(diǎn)記住
甲亢病人不能累著自己，在不累著自己的情況下適量的
運(yùn)動也有好處的，甲亢病人想要
減肥只能等好了以后才能劫匪，并且與藥物無關(guān)，切記不要胡亂斷藥。早上吃麥片然后配上豆?jié){。外加一個蘋果。中午吃飽飯。多吃青菜.晚飯少吃點(diǎn)。吃點(diǎn)粗糧最好，據(jù)專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進(jìn)消化，像紅薯呀玉米呀。減肥最重要的還是心態(tài)。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取治療措施。
