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肝上火往往與飲食相關，對此沒有具體醫(yī)療辦法，需要的是調(diào)養(yǎng)。在平時可以多食用綠色瓜果蔬菜，并且經(jīng)常用枸杞、菊花泡茶喝。同時，注意情緒調(diào)整，利用閑暇時間進行運動，減輕壓力。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。