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連續(xù)幾天做噩夢(mèng)是不健康的行為，一般來(lái)說，精神上的因素幾率比較大，病人要注意保持心情愉快，不要去想引起不愉快的事情，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。此外夜間睡姿不良也會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)做噩夢(mèng)，如壓迫到了呼吸道等，病人要注意有良好的睡姿。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。