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感覺喘不上氣考慮是精神、心理緊張導致的脾胃虛弱和心臟供血不足。建議作息規(guī)律，進食規(guī)律，避免精神心理緊張，避免攝入辛辣和油膩食物，適當運動鍛煉。比較嚴重還可以服用谷維素片、刺五加片進行治療。必要時去醫(yī)院內(nèi)科做心電圖檢查，明確后在醫(yī)生指導下用藥。