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以上這個癥狀來看，是夜間迷走神經(jīng)異常興奮引起的，屬于正常生理現(xiàn)象，對身體不會有其他影響的，不要過于擔心的，你可以調(diào)整好心態(tài)，多注意自我放松，你也可以在每天睡覺前適度服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理，常用的藥物你可以參考，谷維素，維生素B1等有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。