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換季的時(shí)候容易失眠是什么原因
病情描述:
換季的時(shí)候容易失眠是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-11-06 13:09
    可能是由于季節(jié)的變化而導(dǎo)致人體內(nèi)激素發(fā)生了相應(yīng)的變化,所以引起病人失眠的癥狀。建議病人不要心浮氣躁,調(diào)整自己的心態(tài),盡量做到心態(tài)平和,睡前可以聽(tīng)輕音樂(lè)進(jìn)行放松。另外病人要注意飲水,不要食用辛辣刺激性食物,睡前用溫水洗腳也可以緩解疲勞,有助于睡眠。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取治療措施。
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什么人容易得面肌痙攣
面肌痙攣通常中年以上的女性較多見(jiàn),發(fā)病時(shí)有相應(yīng)的誘因,如情緒緊張、倦怠、休息欠佳甚至失眠,均可能誘發(fā)面肌痙攣加重?;颊咴谟邪凳厩榫w緊張的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)面部抽動(dòng)的加重,故心情放松對(duì)面肌痙攣癥狀有一定緩解作用。
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡(jiǎn)稱面抽,指的是陣攣性面肌痙攣,一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位,嘴角,面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角,嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物不清,偶有面部酸痛,鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會(huì)以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療,治療時(shí)也要鍛煉面部肌肉群。
面肌痙攣后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理
面肌痙攣這種不良癥狀的出現(xiàn),通??梢赃x擇采取肉毒桿菌局部注射這種方法來(lái)進(jìn)行治療。面肌痙攣患者必須嚴(yán)格選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,還要做好護(hù)理工作。比如注意避免陽(yáng)光照射以及避免風(fēng)吹,還要做一下面部按摩的治療,同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐,一側(cè)面部不自主抽搐,初期癥狀為眼瞼跳動(dòng),聽(tīng)力受損是面肌痙攣主要的后遺癥,此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱,以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn),強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者,出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
面肌痙攣患者日常生活注意事項(xiàng)有哪些
面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖,尤其不能用冷水洗臉,否則會(huì)損傷神經(jīng);除此之外,還應(yīng)該注意飲食合理,在飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)要多休息,避免過(guò)度勞累。