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心口窩是胃的位置，根據(jù)你的癥狀描述可能是消化不良或存在某種器質(zhì)性疾病如消化性潰瘍等。先生活調(diào)攝，近期清淡飲食，進(jìn)食易消化軟爛食物，可以配合一點(diǎn)促胃動(dòng)力藥如嗎叮嚀。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。