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根據(jù)你的描述，你患有精神衰弱癥，此種病人個(gè)人意識(shí)難以自控，胡思亂想，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心率增快，胸悶等，有的還失眠、惡夢(mèng)等。意見建議：建議你多做室外活動(dòng)，增加和別人的交流，培養(yǎng)自己和別人的親和力，看一些健康的喜劇，不要胡思亂想，遇事淡定，順其自然。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。