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感冒的時(shí)候應(yīng)不吃生冷、辛辣、油膩的食物，注意不要著涼，多喝熱水，還可以多吃點(diǎn)水果，注意休息，感冒了心情不好，可以找朋友聊天轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。