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首先感冒發(fā)燒的情況最好吃點(diǎn)感冒藥，嚴(yán)重的也可以去打點(diǎn)滴，從小身體就比較弱的話，可以通過服用一些中藥來調(diào)理體質(zhì)，平時多補(bǔ)充營養(yǎng)，經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素的水果和蔬菜要多吃，更要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄，這些方法都可以把體質(zhì)調(diào)理好。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。