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這個(gè)是體質(zhì)的原因，是容易上火的體質(zhì)，很多人會(huì)這樣的，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。建議清淡飲食，可以吃點(diǎn)涼性的食物，如蜂蜜水，多吃水果，如香蕉蘋果，看效果如何，必要時(shí)可以吃降火的藥物，如黃連上清片。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。