易疲勞胃口不好是怎樣造成的

男，56歲 2020-11-10 12:41

病情描述:

易疲勞胃口不好是怎樣造成的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-11-10 13:31

關(guān)于容易疲勞以及胃口不良，其實都是一種連鎖的惡性循環(huán)反應(yīng)，往往是因為個人休息睡眠不足造成的。如果是那種黑白顛倒的加班以及工作，廢寢忘食最容易導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象和癥狀了，所以說建議個人在工作疲勞之余做做伸展運動以及喝一杯山楂汁水，做做眼保健操環(huán)節(jié)這樣的惡性循環(huán)現(xiàn)象，并且眼保健操有利于促進(jìn)夜間睡眠。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。

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