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太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。 偏頭疼發(fā)作時(shí)，可在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。