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高密度膽固醇是對人體好的膽固醇，是可以減少冠心病發(fā)生的，偏低多與飲食有關(guān)。你偏低一點點，不用太擔(dān)心，建議多吃點菇類、豆類食物，少吃油膩性食物，禁忌吸煙喝酒。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。