小小失眠怎么這么難治

男，32歲 2020-11-07 14:02

病情描述:

小小失眠怎么這么難治

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2020-11-07 14:58

失眠的病因很多，需要找對病因才行，常見病因：心理壓力、情緒波動較大、精神緊張、神經、心臟類疾病，建議醫(yī)院檢查排除下病理因素，保持樂觀心態(tài)，調整作息多鍛煉，濃茶、濃咖啡少喝，堅持治療會改善的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。

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