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這樣的情況是消化不良造成的，吃一些有助于消化的藥物就好了，可以和一些中藥調(diào)理一下，還一個(gè)喝一些酸奶，另外，吃飯的時(shí)候不要吃的太飽，一般七八分飽就可以了。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。