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你應(yīng)該是有便秘，平時飲食應(yīng)該清淡,避免刺激,辛辣等,還可以多吃香蕉等食物通便。建議你可以嘗試口服三黃片,四磨湯,乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能,也可以應(yīng)用番瀉葉來促進(jìn)排便的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。