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你可以用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行深呼吸，用呼出的二氧化重復做，利用血液中二氧化碳的濃度，來進行調(diào)節(jié)神經(jīng)的系統(tǒng)來抑制打嗝，也可以用手指腕內(nèi)側(cè)上二橫指處的關內(nèi)穴。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。