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患者鍛煉后胃泛酸，有可能是淺表性胃炎引起的，要吃一些胃藥來緩解。還可以通過飲食來改善，平時多喝些牛奶，在晚飯或中飯的時候，適當(dāng)喝點粥。另外，平時可以攝入堿性的食物，達(dá)到制酸的效果。平時注意休息，多喝暖胃的東西。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。