五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

引起便秘的原因有很多，進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足、生活作息不規(guī)律都有可能引起便秘。這種情況可以早晨起來空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，平時多吃些水果，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都能有助于排便。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。