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月子注意事項與飲食禁忌有什么
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月子注意事項與飲食禁忌有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-10-26 20:27
    月子注意事項和飲食禁忌。在坐月子期間要注意以下幾方面。第一方面：要注意保溫，不要著涼，隨著氣溫與居住環(huán)境的溫度濕度變化，產(chǎn)婦穿著的衣服要與室內溫度做適當?shù)恼{整，室內溫度最好維持在24度左右，濕度維持在50%到60%左右。穿著長衣長褲，要避免著涼感冒，或者使關節(jié)受到風寒濕的入侵。第二方面：要適度活動。適度的活動與休息，對于惡露的排出以及身體的恢復都有一定的幫助，不要絕對臥床。第三方面：要注意清潔
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